说明：    

1、报名对象有年级要求，请关注；    

2、校预备队课程会根据报名情况和学生天赋进行选拔；    

3、每周按照如上固定时间进行训练；  

4、根据赛事安排及学生掌握情况，鼓励队员积极参赛；

5、若六年级学生无法参与周五14:30-15:50的常规训练，会安排其它时间加训一次。    

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园外陆老师 18994399347 

通过参与网球、高尔夫等运动，孩子们可以锻炼肌肉、增强体力和提高身体协调性，有助于预防肥胖，增强免疫系统，提高心肺功能，为建立健康的生活方式奠定基础。

在篮球、足球等团队体育中，孩子们学会与他人协作、共同追求目标的重要性，有助于培养团队合作精神，提高沟通技能。

竞技体育如网球和击剑，让孩子们学会迎接挑战、接受胜负，培养竞争心态。同时，通过长时间的练习和训练，也能够培养他们坚持不懈、自律自控的品质。

现代击剑运动是奥运会的传统项目，被誉为“格斗中的芭蕾”，要求双方在一定的时间和空间里，按照一定的姿势进行搏斗。进攻、防守、绝对速度、相对速度、身体的腾挪闪躲、手上的千变万化，全都凝集在一个目标——把剑刺向对方的有效部位。

2020-2021赛季，俱乐部学员参加省、市级击剑项目的赛事，共取得全国俱乐部联赛1金4银，江苏省比赛38金28银52铜，苏州市运会21金15银21铜。俱乐部曾获江苏省青少年俱乐部、“苏州市青少年校外体育活动中心”、“苏州市举重射击击剑管理中心青少年培训基地”等称号。

张莹击剑多次连续承办江苏省青少年击剑俱乐部联赛、苏州市阳光体育联赛等赛事。张莹击剑传统赛事——张莹杯击剑公开赛已成为长三角深受击剑爱好者喜爱的高口碑击剑赛事，被中国击剑协会认证为大众击剑C级赛事。张莹击剑与北京仲满俱乐部共同合作的“仲满杯”国际学校击剑比赛成为中国击剑协会认证赛事。

张莹击剑经过多年的积累和探索，开发形成了一套较为成熟的适合青少年各年龄层次的击剑培训体系，建立了包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系和升级考试体系。俱乐部建立了标准化、体系化的体育运营模式，为青少年提供专业化体育服务。

风之曲帆船俱乐部在苏州金鸡湖等地设立训练基地。拥有强大的训练及保障团队，有70余名专职和兼职教练，国家级运动健将5名，国家级裁判2名、国家一级裁判6名及国家二级裁判19名，ASA认证教练4名，所有教练均为CYA注册教练。

• 中国帆船帆板运动协会团体会员

• 2015年 江苏省帆船帆板运动协会“优秀推广单位“

• 2015年 成为美国帆船协会ASA分校，目前江苏地区唯一认证课程学校，为航海爱好者走出国门扬帆远航铺平道路

• 2016年 入选“最佳青少年帆船教育基地”

• 2017年 成为江苏省示范性青少年奥林匹克体育俱乐部

• 2017年 中国帆船帆板协会CYA青少年帆船培训认证中心

• 2012年 成功举办城际内湖杯OP帆船赛

• 2013年 亚青火炬传递，帆船护航

• 2014年 成功举办青奥会测试赛，是青奥会竞赛执行单位

• 2016年 承办南京第二十一届运动会（帆船）

• 2017年 成功举办世界BYTE CII帆船大奖赛

• 2022年 成功举办江苏省第二十届运动会

• 2023年 承办江苏省帆船冠军赛

• 每年承办省级、市级帆船联赛及长三角地区重要赛事

网球是具有挑战性和技巧性的运动。儿童在挥拍的律动中提高敏捷思维，在比赛的紧张氛围中锤炼持久的专注力。园外网球课让更多孩子有机会接触网球，提高网球水平。

园外拥有专业的网球教练团队、业内领先的教学、测评和竞赛体系、丰厚的行业资源和创新的业务模式，输送青少年网球人才。在网球教学方面，致力于打造“学、练、赛”的课程体系，包括精准的“学”，高效的“练”，灵活的“赛”。

2022年，园外网球加入国家体育总局的网球青苗计划，并获得5A级的基地，同时也是UTR系统的成员单位。学校成功举办2021中网青少年网球巡回赛——新年杯比赛，得到央视等媒体的关注报道，给我校乃至社会各界的青少年网球选手提供展示、锻炼的平台。

高尔夫运动让孩子充分享受阳光与氧气，可提高身体柔韧性和协调性，培养高尚品德，优雅气质和礼貌谦让的精神。

为培养一支具有竞争性、示范性、发展性的青少年高尔夫队伍，园外特聘一批持有中高协认证和中国职业球员CGCA认证的教练，在我校长期培养高尔夫人才。园外设有现代化的高尔夫专业仿真场地和户外推杆场，配合针对不同年龄和阶段设置的专业教学体系，让更多学生认识、爱上高尔夫。

为了给学员们提供展示的平台，园外高尔夫教练团队与各个赛事主办单位长期合作，选拔有能力的学员参加各项高尔夫赛事。其中比较有代表性的赛事有：全国青少年高尔夫精英赛、中国青少年高尔夫球大师赛、江苏省青少年球员锦标赛、江苏青少年高尔夫球U系列精英赛、江苏省青少年高尔夫冠军赛、苏州市青少年高尔夫球巡回赛等。

除了以上四大特色运动，校预备队还包括自由式轮滑、足球、跆拳道、篮球、现代音乐乐队、Vex IQ机器人课程，给予孩子多元选择。